你可以在任何适合你的时候休息

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保健锻炼身体理发购买健康食品或小憩一下。晚上你会精力充沛稍后可以更有成效地工作几个小时所以不用担心下午的平静。利用奇怪的灵感时刻。关于午睡的事有时小睡是必要的因为你凌晨点醒来发现了一个棘手问题的解决方案或一个绝妙的想法。如果需要的话你通常可以沉浸在灵感的爆发中并在第二天小睡一下。周末工作。我从事图书辅导业务这意味着我与作家一起工作。大多数作家发。

现保持长期写作项目动力的最佳方法就是每天写作。即使休息一天也意味着您必须努力记住自己想说的话以及决定如何说出来。写作大脑是一块喜欢被使用的肌肉。对于创业大脑来说也是如此。每天做一点工作比每周休息两 埃及电话号码列表 天更有效率。几个小时而不是在日历规定的时候休息。不要坐在一处。您的房子可能提供多种不同的工作空间选择。其中一些包括一张办公椅。




一张合适的桌子和一个大屏幕。有些可能位于自然光充足且可以看到街道的地方而另一些可能位于黑暗安静的空间。您可以根据您正在做的工作和您的感受在这些工作空间之间移动。研究表明改变工作地点可以提高工作效率。这种多样性有助于划分你必须完成的任务促进注意力集中并在你焦躁不安时进行调整。保护你的头部空间。降噪耳机是隔绝世界噪音的关键你的孩子可能带回家的一群朋友。