研究将健康的生活习惯与最大限度地降低代谢综合征的风...

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佩雷马塔德雷乌斯医院研究所（塔拉戈纳）、佩雷维尔吉利卫生研究所 (IISPV) 和罗维拉维吉利大学 (URV) 的研究人员进行的一项研究 ha 事实证明，健康的生活习惯在降低代谢综合征风险方面发挥着关键作用，代谢综合征在早期精神障碍患者中的​​患病率很高。 这种综合征的诊断要考虑一系列参数，包括与更高死亡率相关的最危险的心脏病发作风险因素：高腰围、高血压、高血糖和甘油三酯水平以及低高密度脂蛋白胆固醇（“好胆固醇”。 这项最近发表在《科学报告》上的研究发现，在精神障碍初期，早期精神障碍患者的腰围和甘油三酯水平高于健康人。 通过塔博拉 赞助商链接 你可能喜欢 几乎免费获得未售出的带卫生间和浴室的预制小屋！ （立即查看） 未售出的预制小屋 感谢您的观看 这项工作还发现，性别、年龄、体重指数、饮食、体力活动、烟草和大麻的使用以及抗精神病药物会导致这些风险因素恶化。

对在 Pere Mata 医院早期干预科接受治疗一年后的患者进行研究还发现，尽管这些人的临床表现有非常显着的改善，但腹围、血糖水平和高密度脂蛋白胆固醇水平却恶化了。 这项研究证明了早期干预对精神障碍患者临床改善的有效性，同时也证明了需要改善他们的生活方式，以避免代谢危险因素恶化并预防心血管风险。7 月 25 日至 31 日当周，全球每周 手机号码列表 新冠肺炎 (COVID-19) 病例数与前一周相比下降了 9%，新增病例数超过 650 万例，根据世界卫生组织 (WHO) 的数据。 本周新增死亡人数与前一周相比保持稳定，报告死亡人数超过 14,000 人。 截至 2022 年 7 月 31 日，全球已报告确诊病例超过 5.74 亿例，死亡人数超过 630 万人。 从地区来看，每周报告的新病例数量有所增加西太平洋地区 (+20%) 和非洲 (+5%)；与此同时，欧洲（-35%）、东地中海（-12%）、东南亚和美洲（-2%）则下降或保持稳定。



虽然很难意识到这一点，但当我们到达一定年龄时，我们的身体开始发生变化。当我们接近 40 岁时，新陈代谢开始逐渐减慢少吃，再加上久坐的生活和对食物缺乏关注可以让我们几乎在一夜之间体重增加。因此，是时候开始照顾自己，养成健康的习惯，例如控制饮食和定期进行体育锻炼。除了保持身材之外，更重要的是保持多年的健康。 我们应该改变的习惯之一是限制我们通常喝的许多饮料的消费，而无需过多考虑。下面我们将解释它们是什么以及它们如何危害您的健康。 我们忽视酒精，因为我们都知道它是有害的，并且根据最近的一些研究，它与某些类型癌症的发展有关。 自制柠檬水和天然橙汁 如此自然的东西怎么可能有害呢？夏季柠檬水是最清爽、最容易制作的饮品之一。实际上它的热量和游离糖含量很高，所以要准时饮用，切勿以解渴来代替水。此外，柠檬呈酸性，会损害牙釉质并刺激胃壁。至于早餐时喝的橙汁对我们来说似乎很健康，但它也存在类似的问题。当我们挤压它时，我们去除了它的天然纤维，饮料就变成了纯糖。