荷尔蒙变化：如果您处于荷尔蒙波动状态，应该知道什么

shrabontydas420

谁没有经历过荷尔蒙的变化？当自己突然长痘痘的时候，谁没有想过“我到底做了什么，要承受这样的后果”？荷尔蒙的变化是一场真正的冒险，所以在这篇文章中，我们回答了你们在生活中的某个时刻问过自己的关于荷尔蒙失衡的问题。

首先，我们必须知道，内分泌系统的工作原理就像一个音乐家的管弦乐队，每个音乐家都必须演奏独特的旋律，并同时与其他组成部分协调以创造和谐。如果你演奏得不好，管弦乐队的声音就不会达到应有的水平。同样的情况也发生在荷尔蒙身上：如果一种荷尔蒙失调并且与其他荷尔蒙不协调，该系统就会被改变。当我们的任何荷尔蒙失衡时，系统就无法正常工作，因此，我们的荷尔蒙水平会出现某些不平衡的迹象或症状，例如头发生长增加或永久疲劳。

但荷尔蒙是什么？
文章索引[隐藏]

1什么是激素？
2女性最重要的荷尔蒙是什么？
2.1雌激素
2.2黄体酮
2.3雄激素
2.4皮质醇
2.5甲状腺激素
3荷尔蒙变化的迹象
4荷尔蒙变化的原因是什么？
5如何治疗荷尔蒙变化？
激素是由各种腺体和组织产生的化学物质，构成内 阿曼电报数据 分泌系统并帮助调节身体过程。正如MedlinePlus中提到的，激素是人体的化学信使，通过血液到达不同的组织和器官。激素向器官和组织发送有关做什么和何时做什么的信息。



此外，它们还调节生长和发育、新陈代谢、睡眠周期、性功能、压力、情绪等。

荷尔蒙的威力非常强大，任何数量，无论多小，都可以使身体产生巨大的变化。如果某种激素过多或缺乏，荷尔蒙就会发生变化。

女性最重要的荷尔蒙是什么？
雌激素
它是女性必需的性激素。它由胆固醇制成，主要在卵巢中产生。雌激素除了在月经周期中发挥非常重要的作用外，对于骨骼和心脏健康、认知功能甚至调节情绪也至关重要。

黄体酮
这种激素是在卵巢中产生的，对于生殖非常重要，因为我们可以将其视为促进怀孕的激素。在月经周期中，黄体酮水平保持较低水平，直到排卵。此时，黄体酮水平升高，改变子宫内膜的结构，使已受精卵更容易植入其中。此外，在怀孕期间，黄体酮是孕早期的主要激素，有助于乳腺的发育。

雌激素和黄体酮是女性最重要的激素。当其中任何一种的水平偏离正常并且两者之间的关系发生变化时，荷尔蒙就会发生变化，从而导致荷尔蒙失衡。女性一生不同阶段最常见的原因是经期、怀孕、更年期、压力甚至不健康的生活习惯。

雄激素
雄激素也由肾上腺和卵巢中的胆固醇产生。最著名的雄激素之一是睾酮。一个常见的误解是，雄激素是一种男性激素，然而，男性和女性都会产生雄激素。它们对于人类的生殖发育是必需的。此外，它们对新陈代谢、胰岛素敏感性和瘦肌肉质量的发展也有影响，并有助于维持性欲。

皮质醇
皮质醇被称为应激激素，由肾上腺产生。它的功能包括应对压力、帮助调节血糖水平、维持血压、调节新陈代谢和帮助免疫系统。皮质醇水平不平衡会导致各种问题，例如恐慌、抑郁，甚至免疫系统受损。

甲状腺激素
它在甲状腺中产生，作用于所有细胞和组织。它的功能之一是通过刺激氧气的使用来调节呼吸，还有助于保持心率、新陈代谢和体温平衡。

荷尔蒙变化的迹象
我们的身体有多种迹象可以表明我们的身体正在经历荷尔蒙变化。这些激素的变化取决于哪些激素没有达到足够的水平。